Síntomas principales
- Tristeza persistente que no mejora con el tiempo.
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
- Cambios en el apetito o peso sin explicación.
- Dificultad para dormir o exceso de sueño.
- Fatiga o falta de energía constante.
- Problemas para concentrarse o tomar decisiones.
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Señales de alerta:
Si estos síntomas persisten por más de dos semanas, es momento de considerar ayuda profesional.
Orígenes:
Los trastornos depresivos pueden surgir de factores genéticos, químicos cerebrales o experiencias traumáticas.
Aspectos a considerar:
Un diagnóstico temprano y la intervención adecuada pueden mejorar significativamente la calidad de vida.
Plan de acción:
Consulta con un profesional de la salud mental que pueda personalizar un tratamiento adecuado para ti, como la terapia psicológica en El Salvador.
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